終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

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商品訊息描述:

主要設施

  • 801 間禁煙客房
  • 2 間餐廳
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 自助停車
  • 商務中心
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 洗衣服務
  • 會議空間

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 免费盥洗用品
  • 露台
  • 每日客房服務
  • 熨衣板
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 位於倫敦市
  • 塔橋 (0.3 公里)
  • 倫敦塔 (0.5 公里)
  • 貝爾發斯特號 (1 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

24小時健身房愈趨流行,讓部分夜間才有時間運動的人,有了揮灑汗水的空間。過去不少人認為「晚上是睡覺時間、不適合運動」,醫師表示,對於原本生理時鐘就顛倒的人來說,只要作息規律,每天仍有睡滿7~8小時,就算是在深夜運動,對身體健康也是利大於弊。

根據衛福部國健署建議的運動指引,一般成人每周應達到150分鐘的中度身體活動、或75分鐘的費身體活動,體能條件好的人可將時間加倍。但隨著社會工作型態改變,很多人因工作所需,夜晚才有時間運動,但有些夜班民眾認為「晚上運動傷身」,所以儘管只有夜間有空,也選擇用上網、吃消夜來取代運動。

台大醫院運動醫學中心主治醫師、台渡假訂房大醫院復健部專任主治醫師林昀毅表示,美國《睡眠研究期刊》的一篇研究,打破過去普遍認定的「運動後影響睡眠」觀念,認為只要是作息正常、身體健康的一般人,運動後2小時再入睡,不僅對身體無負擔、還有助於促進身心健康。

他補充,像是傍晚6時工作到凌晨2時的夜班族,只要白天固定睡滿8小時,也可稱為「作息正常」,下班只要精神好,「與其大吃宵夜,不如前去運動。」

長庚醫院復健科主治醫師陳仲堯指出,不建議一般白天工作者在夜間運動,因為易造成睡眠不足、影響身體,但對於生理時鐘本來就顛倒的人,則沒有影響。

台大醫院北護分院院長黃國晉則提醒,有三高疾病的民眾,若想藉由在半夜運動來改善病況,務必要注意睡眠是否充足,否則反而容易造成血糖、血壓失控。

林昀毅補充,體溫的高低和人體延展性、代謝、體能成正比,其中「延展性愈好、愈不容易受傷」,但因為體溫在凌晨時段是處於最低溫點,夜間運動的民眾,應做好更充足的暖身,甚至在運動前沖個熱水澡來拉高體溫,均有助於避免運動傷害。

工商時報【賴昭男╱綜合報導】

中國房市近來高燒不退,各地紛紛推出調控政策,更引發國際機構關注。中國人民銀行行長周小川日前對此回應稱,中國政府高度重視此事,已在積極應對房價上漲;他同不可錯過時指出,中國政府將會控制信貸融資成長。

華爾街見聞昨(8)日報導,周小川是在日前於美國華盛頓舉行的G20財長與央行行長會議上做出此回應。由於適逢中國多地祭出打房新政,周小川表示,近期中國部分城市房價上漲較快,中國政府對此高度重視,正積極採取措施,以促進房地產市場的健康發展。

據了解,10月以來,至今已有20個中國城市推出房市調控政策及文件,範圍更從一線城市延伸至三線城市。二線城市如南京也訂出將離婚人士納入限購、名下第2屋頭期款提高至80%等嚴格規定,連三線城市昆山亦在中國十一長假前重啟限購。

新華社也刊文指出,專家認為政府要把握房市調控的平衡,一方面要警惕房市泡沫,對居民生活成本影響較大,並影響實體經濟;但另方面,實現經濟穩增長、宏觀經濟轉換成長動力尚需時日,還需要房地產行業發揮支撐作用。

另外,關於中國銀行業的信貸問題,周小川則表示,去年中國資本市場出現一定波動,為維護金融穩定,當時階段性地出現較多依賴銀行信貸融資的情況,但市場恢復穩定後,已不再有大幅增加。

周小川提到,目前中國經濟中存在一些過剩產能,適當的信貸成長可發揮逆周期調節作用,但隨著全球經濟復甦逐步正常化,中國政府也會對信貸成長有所控制。

此外,今年8月中旬人行主導人民幣貶值,讓市場擔心資本外流。周小川對此表示,近期資本外流壓力已有緩解,經常帳持續保持順差,中國跨境資本將朝向更加平衡的方向發展;他強調,中國政府將在提高匯率靈活度及保持匯率穩定之間尋求平衡。

對於中國整體經濟情勢,周小川的評價是,今年以來,中國經濟成長仍處於合理區間,物價基本穩定,消費穩中有升,就業市場表現良好,尤其近期一些重要經濟指標出現回升跡象。他認為,中國經濟長期向好的基本面不會改變。

(中央社記者鄭景雯台北24日電)由王家衛監制、張嘉佳執導的賀歲愛情喜劇「擺渡人」,集結梁朝偉、金城武、Angelababy(楊穎)等演員搞笑演出,是一齣用周星馳的方式講王家衛的故事。

今年是澤東電影25週年,當年澤東電影出品的第一部影片,正是由王家衛監制、梁朝偉、林青霞、張國榮、張學友、梁家輝等巨星主演的經典喜劇電影「東成西就」,如今25年過去,王家衛監制的又一部眾星雲集的喜劇「擺渡人」,意義非凡。

「擺渡人」集結梁朝偉、金城武、陳奕迅、Angelababy、張榕容等演員,片中演員各個搞笑登場,張嘉佳用周星馳的方式講王家衛的故事,向澤東影業25週年致敬。

梁朝偉表示,這次他不但顛覆形象,更是「遭遇」語言難題,片中不但他的台詞非常多,並且都是國語台詞,王家衛更是透露,片中有一句「愛情就是犯二」的台詞梁朝偉永遠都講不出。

一直以來都是高顏值的金城武,在電影中的「另類」掛彩造型,直言找到片中飾演角色「管春」的狀態,因此在片場非常愉快,「導演一直在說,要18歲的眼神,可是我做了幾次都不對,但是當我找到那個方向之後,就拍得很快樂」。

片中Angelababy則是被夾子夾滿臉,她表示,「當擺渡人就是要對自己狠一點,要感同身受」,談到這次與王家衛和張嘉佳的合作,「每次堅持不下去,就告訴自己,要對自己狠一點,不能對不起導演給自己的機會。」

而王家衛也對Angelababy這一次的表現十分滿意,「我合作的演員,最拚、最努力的是劉德華,但是碰到Angelababy發現她比他還努力。」

「擺渡人」12月23日至25在台灣搶先舉行口碑場,12月30日正式上映。1051024

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